Burnout vermeiden

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Der Arbeitsalltag unterliegt einem stetigen Wandel und ist in der Tendenz durch steigende Anforderungen gekennzeichnet. Erschwerend kommt hinzu, dass die Arbeit - und das nicht nur bei Führungskräften – oft zum vorrangigen und alleinigen Lebensinhalt wird und die Zeit zur Erholung und Regeneration nicht mehr ausreicht.


Gefühle und Symptome von Burnout setzen ein und beeinträchtigen die individuelle Leistungsfähigkeit. Nach neuesten Studien gehören Burnout, Depressionen und andere psychische Erkrankungen zudem zu den häufigsten Ursachen für krankheitsbedingte Fehlzeiten. Dauerhaft reduzierte Arbeitsleistungen und Fehlzeiten bringen aber auch für die Unternehmen einen beträchtlichen Schaden mit sich.

Wie können nun Führungskräfte bei ihren Mitarbeitern Burnout-Symptome rechtzeitig erkennen, diese präventiv vermeiden, aber auch reaktiv behandeln und mindern? Sie als Führungskraft haben die Verpflichtung, mögliche betriebliche Gründe für das Burnout-Syndrom zu beseitigen und die betroffenen Mitarbeiter zu unterstützen. Diese Aufgabe steht im Zentrum dieses Seminars.

Die Arbeit an konkreten Fragestellungen aus Ihrer Praxis steht dabei im Vordergrund.

Zielgruppe

Führungskräfte aller Bereiche

Ihr Nutzen

  • Sie lernen ernstzunehmende Anzeichen einer drohenden Überlastung zu erkennen.
  • Sie wissen, in welcher Form Sie Warnsignale ansprechen und wie Sie das Krankenrückkehrgespräch formulieren.
  • Während des Trainings analysieren und optimieren Sie Ihre eigene berufliche Situation.

Methoden

Trainerinput, Gruppen- und Einzelarbeit, Fallbeispiele, Rollenspiele, Verhaltenstraining zur Umsetzung in die Praxis

Schwerpunkte

Ursachen und Wirkungsweise des Burnout-Syndroms

  • Burnout: Wer ist besonders gefährdet?
  • Wann sprechen wir von Burnout?
  • Arbeitsdruck als Auslöser
  • Arbeitsbedingungen als mögliche Ursache
  • Die Verlaufsphasen des Burnout-Syndroms
  • Auswirkungen auf Kollegen und das Unternehmen

Veränderung der betrieblichen Belastungsfaktoren

  • Betrieblicher Gesundheitsschutz
  • Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung und Arbeitsorganisation
  • Zusammenarbeit mit Arbeitsmedizinern, Psychologen, Krankenkassen und Berufsgenossenschaften

Konzepte und Instrumente zur Unterstützung betroffener Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

  • Situationsanalyse der Risikofaktoren
  • Zielbestimmung zur Selbstmotivation und für Erfolgserlebnisse
  • Arbeitsmethodik und Zeitmanagement zur Reduzierung von Überforderung
  • Entspannungstechniken zur Soforthilfe
  • Coaching gefährdeter Mitarbeiter
  • Die Führungskraft als Vorbild
  • Wie vermeide ich selbst die Burnout-Falle?

Dauer

2 Tage

Termine

Nürnberg
15.07.2019 - 16.07.2019
  
25.11.2019 - 26.11.2019
  
inkl. Lehrmaterial, Mittagessen und Getränken
Durchführung garantiert!
Frühbucherrabatt
Intensivseminar
Sonderpreis

Standard-Inhouse-Seminar

Seminar, das ohne Veränderung von Inhalten und Dauer für eine Gruppe von Teilnehmern gebucht wird. Ort und Beginn werden individuell abgestimmt.

zzgl. Reisekosten Trainer in Höhe von 250,- € für den 1. Tag und 100,- € für jeden weiteren Tag

Zertifikat

Zertifikat der GRUNDIG AKADEMIE

Ansprechpartner

Martin Walgenbach
Tel: +49 911 95117-547
martin.walgenbach@grundig-akademie.de

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